5 آجیل مغذی سرشار از بیوتین که موهایتان را احیا می کنند!

این 5 ابرقدرت آجیل نه تنها سرشار از بیوتین، ویتامین ضروری برای سلامت مو، هستند، بلکه طعم فوق العاده ای هم دارند.

بادام:این قهرمان کوچک با 1.5 میکروگرم بیوتین در هر ¼ فنجان، فولیکول های مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
گردو:گردو با 1.7 میکروگرم بیوتین در هر ¼ فنجان، موهایتان را ضخیم تر و درخشان تر می کند.
بادام زمینی:با 1 میکروگرم بیوتین در هر ¼ فنجان، بادام زمینی منبعی خوشمزه و مقرون به صرفه برای موهای سالم است.
فندق:فندق با 1.1 میکروگرم بیوتین در هر ¼ فنجان، موهایتان را از ریشه تقویت می کند و از شکنندگی آنها جلوگیری می کند.
بادام هندی:با 0.6 میکروگرم بیوتین در هر ¼ فنجان، بادام هندی طعمی منحصر به فرد به رژیم غذایی شما اضافه می کند و به سلامت موهایتان نیز کمک می کند.

مصرف 30 میکروگرم بیوتین در روز (برای افراد بالای 19 سال) به حفظ سلامت مو، پوست و ناخن کمک می کند.

با افزودن این ابرقدرت های آجیلی به رژیم غذایی خود، موهایی سالم، درخشان و ضخیم تر داشته باشید و از زیبایی طبیعی آنها لذت ببرید!

هیچ داده ای یافت نشد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ