پسته احمد آقایی اعلاء شور

توضیحات

احمدآقایی شور: نگینی خوشمزه و مغذی

در دنیای آجیل و خشکبار، احمدآقایی شور با ظاهری کشیده و طعمی دلنشین، خودنمایی می‌کند. این نوع بادام، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که آن را به یک خوراکی مغذی و مفید برای سلامتی تبدیل می‌کند. در این مقاله، به بررسی ارزش غذایی، طعم، کالری و طبع احمدآقایی شور می‌پردازیم و اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهیم.

ارزش غذایی:

احمدآقایی شور منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن، فیبر و پروتئین از جمله مواد مغذی موجود در این نوع بادام هستند.

• ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها برای سلامت سیستم عصبی، تولید گلبول‌های قرمز خون و متابولیسم بدن ضروری هستند.
• ویتامین E: این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های oxidative محافظت می‌کند.
• پتاسیم: این ماده معدنی به تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
• منیزیم: این ماده معدنی برای سلامت عضلات، استخوان‌ها و سیستم عصبی ضروری است.
• فسفر: این ماده معدنی برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• آهن: این ماده معدنی برای تولید گلبول‌های قرمز خون و پیشگیری از کم‌خونی ضروری است.
• فیبر: فیبر به هضم غذا، تنظیم قند خون و سلامت روده‌ها کمک می‌کند.
• پروتئین: پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات، پوست و مو ضروری است.

طعم و مزه:

احمدآقایی شور طعمی دلنشین و کمی شور دارد. این نوع بادام به دلیل چربی‌های سالم و مواد مغذی موجود در آن، طعمی بی‌نظیر دارد و به عنوان یک میان وعده ایده‌آل شناخته می‌شود.

کالری:

احمدآقایی شور کالری نسبتاً بالایی دارد. هر 100 گرم احمدآقایی شور حدود 570 کالری دارد.

طبع:

احمدآقایی شور طبع گرم و خشک دارد.

فواید احمدآقایی شور:

• سلامت قلب و عروق: احمدآقایی شور به دلیل داشتن چربی‌های سالم، پتاسیم و فیبر به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
• سلامت مغز: ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در احمدآقایی شور به سلامت مغز و حافظه کمک می‌کنند.
• کاهش وزن: با وجود کالری بالا، احمدآقایی شور به دلیل داشتن فیبر می‌تواند به احساس سیری و کاهش وزن کمک کند.
• سلامت پوست و مو: ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در احمدآقایی شور به سلامت پوست و مو کمک می‌کنند.
• کنترل قند خون: فیبر موجود در احمدآقایی شور به کنترل قند خون کمک می‌کند.
• پیشگیری از سرطان: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در احمدآقایی شور به پیشگیری از سرطان کمک می‌کنند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در احمدآقایی شور به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• افزایش انرژی: احمدآقایی شور منبع خوبی از انرژی است و می‌تواند به رفع خستگی و کسالت کمک کند.

با انجیر، طعم زندگی را با پسته احمدآقایی شور، مغذی و لذیذ کنید!